Le tragique incendie survenu dans la nuit du 31 décembre 2025 au 1er janvier 2026 au bar Le Constellation de Crans-Montana a fait au moins 41 morts et plus de 115 blessés, principalement des jeunes fêtant le Nouvel An. Cet événement choquant a profondément marqué le Valais et suscité un besoin urgent de soutien psychologique pour les victimes, leurs proches et les témoins.
Efficacité de l'EMDR
Comme l'explique la Dre Lamyae Benzakour lors du téléjournal RTS 1, il est crucial de proposer précocement des thérapies centrées sur le trauma telles que l'EMDR, avec des protocoles qui fonctionnent bien et évitent des thérapies longues pouvant durer plusieurs années. L'EMDR retraitera ainsi les souvenirs douloureux via des stimulations bilatérales pour réduire flashbacks et anxiété. L'hypnose et la PNL complètent en apaisant l'inconscient, restructurant les patterns négatifs et renforçant la résilience.
Témoignage expert
Joignez ici la vidéo de la Dre Lamyae Benzakour (RTS 1, téléjournal du soir) où elle insiste sur l'efficacité des interventions précoces en EMDR pour les traumas collectifs comme Crans-Montana.
Mon engagement bénévole
En tant que praticienne certifiée en hypnothérapie, EMDR et PNL chez Kaléidoscope Solutions à Sion (Valais), je participe bénévolement à la cellule de soutien psychologique APH pour accompagner les victimes dans le canton du Valais. Ces approches alignées sur les recommandations expertes offrent un soutien rapide et adapté, en lien avec la ligne d'urgence cantonale (0800 012 210).
Prenez soin de vous
Si vous êtes affecté, contactez des professionnels. Chez Kaléidoscope Solutions (www.kaleidoscope-solutions.ch), des séances en hypnothérapie, EMDR, PNL et sexothérapie agréées ASCA sont disponibles. La guérison commence par un premier pas.